日: 2008年7月16日

　5月18日にWii fitを購入してからダイエットに努めてきました。
トレーニングの方は、ひざの調子が悪くなってから中断してしまいましたが、
体重の測定と食べる量をセーブすることはずっと続けてきました。
ほぼ2ヶ月経ちましたが、体重は約６Kg減となっています。
まだ理想体重には程遠いのですが、一応の成果はうれしく思います。
まあ忙しいこの時期ですから効果が上がっているのかもしれませんね。