18日に買ったWii fitですが、いまのところ真面目に続けています。
脳トレなどと同様にメニューが徐々に増えていく仕様になっており、
４隅の荷重を測定するだけのボードと、６軸センサーのコントローラーだけで
手を変え、品を変えでよくこれだけのメニューを用意したものです。
バランスゲームはちょろっと遊ぶ程度で、ヨガ、筋トレ、有酸素運動の中から
適当に選択してやっていますが、それでも１時間コースです。
扇風機を回しながら、いい汗をかいています。
１０日間の成果はというと数百グラムしかありませんけれど。
