何度か書いていますように、目が悪くなり明るい画面に耐えきれずPCのモニターは輝度を落とし、ソフトで可能ならば黒背景（#3e3e40）、文字色（#f0ede4）で使用しています。
私と同様の人も増えたとみえて、カラー変更ができるソフトも増えてきています。例えば私がメーラーにSylpheedを使っているのも、これが一つの要因です。
ごく最近、pdfファイルを見るのに使う acrobat reader も色変更ができることを知りました。設定は、「編集」→「環境設定」→「アクセシビリティ」と進み「カラーの表示を調整」にチェックを入れ「カスタムカラー」で、ページ背景色・テキスト色を指定します。
pdfファイルは何かに付けよく使います。あなたがもし私と同じ目の状況ならば、ぜひ設定変更をしてください。目の疲れ方が違います。
