昨日の朝のことです。
前日の晩に軽い腰痛の感じがありましたので湿布を貼って就寝したのですが、朝に起きて着替えたころには激痛になっていました。
とにかく、ちょっと腰を動かしただけで激痛が走ります。
発ったり座ったりでさえ、おおごとで。
日ごろの運動不足、姿勢の悪さ、先週にまとまった量の素麺を動かしたことetc、
思い当たる節は多々ありますが、
この歳でぎっくり腰を患うとは！とほほです。
その日の夕方に近所の接骨院に行きましたら、筋肉が炎症を起こしているそうで、
電気やハリでの治療を受けましたがしばらく通院が必要ということでした。
接骨院での治療を受けると楽になるのですが、治療費が馬鹿になりません。
やっぱり、とほほです。
